主人がWordで何やら細かーいものを作っていたので何かと思ったら、これ私の体重管理票だそう![]()
100g単位で細かく記録できるようにしたところがポイントなんだとか
体重・食事・運動・備考… って細かい
![]()
先月から毎日記入しています
運動のところはほとんど何もしていないので、空欄ばかりでしたが
でもこの表があると何もやらないよりは、気をつけようと意識するのでいいみたいです
昨日から月が変わり用紙が新しくなったところで、またやる気がでました
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目の前でガッツリ食べている人を見ながら、ひとり気をつけながら食事するのは辛いですが、
今週は夕飯がひとりごはんweekなので夕飯には気をつけたいと思っています
昨日の私のご飯は酸辣湯麺(風
)
辛くて酸っぱいスーラータン
風
というのは麺が中華麺でなくしらたきだから![]()
春雨よりもしらたきの方がカロリーがなく、歯ごたえもあるので満足感が得られますよ
しらたきはちゃんと下茹でしてあく抜きすることで、独特のにおいも消え食べやすくなります
主人にはこちらのスープをスープ代わりに出し、つまみ食いに耐えちょこちょことおかずを作りました

1月も今日で終わり
明日はカレンダーを1枚 めくることになりますね
このカレンダーは母が昨年、クリスマスカードとともに送ってくれたものです

カレンダー探しをしていたところだったのでちょうど良かったです
しかもとても可愛いし

カレンダーにはフレグランススプレーも付いてきて、お花の後ろにシュッとして香りも楽しめますよ
というものでした
他の月もみんな可愛くてうれしいなぁ
私が好きそうだから
と選んでくれたようです
よく分かってくれています
サッカー観戦で寝不足です
他の方のブログを見ても皆さん同じように寝不足みたい
でも本当に嬉しい勝利でしたね
次は土曜日の夜なので、寝る時間も気にせずに集中して応援することが出来そうです
今夜は絶対に早く寝ようと固く決めています
昨年末のことになるのですが、こちらを購入しました
ワイルドストロベリーシリーズ
ちょうど私が購入した頃、偶然にもブログで仲良くさせていただいている方が、
WEDGWOODの食器を購入しました
と記事にされたので、
私もこの間買ったばかりなのぉ![]()

と早く彼女に伝えたい気持ちでいました

C&Sもいろいろな種類があるのですが、コーヒーにも紅茶にも使えることができる型、縦に伸びるこの型が、一番柄が目立つように見えたのでこちら決めました
またこの型は百貨店などにあまり出回らないようですよ
今回は2客しか買ってこなかったのですが、ちゃんと5客揃えたいと思っています![]()
マットもピンクと迷いに迷って、グリーンに
(いつもピンクを選びがちなので意外でしょ
)
ピンクだとまたガラッと変わってとっても可愛いテーブルになります![]()
プレートの方は、フリルと中のパステルピンクの模様がとてもが可愛かったこちらを…
ティータイムの時にお菓子
をおこうと思っています
平らなためケーキなども置くことが出来そうです![]()
とっても大満足のお買いものでした
今日は週の初めの月曜日、土日ともゆっくりと楽しく過ごすことができたので充電も満タンで、
まだまだ元気もやる気もみなぎっています
昨年の大晦日のダウンタウンの
笑ってはいけないスパイ24時
、録画しておいたものを、暇を見つけてはちょこちょこと見ていたのですが、ようやく昨日で見終わりました(何たって6時間くらいありますから)![]()
その後、車でちょっとお出掛けした時に、主人に今から着くまで、笑ってはいけない
やろうよッ
と言われ、
デコピンを罰ゲームに車中でやっていました
彼が私をわざと笑わそうとしていたこともあるのですが、日常の中で、私ってこんなに笑っているんだなぁ
笑わせてもらっているんだなぁ
と改めて実感し、嬉しく幸せになりました![]()
ブログネタ:結婚したい?してよかった?
参加中
私は結婚してよかった 派!
ってわけで、昨日はそんな風に思えました
これからもいつまでも 笑いを絶やさない夫婦でいたいものです![]()
ここのところ毎日晴天続き
リビングから青空を見ていたら、出掛けたくなり、昨日は横浜まで行ってきました
みなとみらいの方まで足を伸ばし、プラプラお散歩しながら赤レンガ倉庫まで行ってみました

お洋服よりもインテリアのものが見たくてお出掛けしたのすが可愛いもの見つけました
フォトフレームとアロマポットとリボンのフック
フォトフレームとアロマオポットは以前ネットサーフィン中に見かけたことあるもので、その時から可愛いと思ったものだったんです
実際に見るとやっぱり可愛くて迷わず買いッ
フックの方は1つ230円だったのですが、どういうわけか私…23円だと見間違えていて、お会計のところで
230円が4点ですね
と確認をされ、そこで間違いに気付きました
その場で断る勇気がなく結局買うことに
よく考えたらそんな安いわけないですよね
可愛いからいいけど、今使い道もないしな
230円だと分かっていたら4つは買わなかったかもしれません
10個くらい買おうかと思ったのですが4つにしておいて良かったです
ブログネタ:韓流ドラマ、好き?
参加中私の韓流ドラマのデビューは天国の階段でした
何度泣いたことか
韓流ドラマは、DVDを借りて見るまではいきませんが、テレビでやっているとつい見てしまうかも
しかもコメディー系のものには興味がなくて、ドロドロした感じのものが韓国のドラマでは好き
私の住んでいる方では、午前中にTBSで、最近まで午後にはフジテレビでも毎日韓流ドラマを放送していて
韓流ドラマづくしです
先週辺りから始まった、
天使の誘惑
面白くて見始めてしまいました
韓国では視聴率40%突破していたようですよぉ
午前中10時ってさぁこれから
って時間なのですが、これを見てしまってテレビの前から動けません
さて 今日のデザートのいちご
私も主人もフルーツがそんなに好きではなく、滅多に買わないのですが、近頃スーパーでもいちごがたくさんでまわっていて、甘い香りにそそられました
案の定、主人にはいらないと言われてしまい、ここ数日いちごが食べ放題です

昨日のお買い物
の時に、今日は出なくていいようにといろいろ買い込んできたつもりなのに、
お昼のことをすっかり忘れてました
ってわけで冷蔵庫にあるもので創作パスタ
ランチのメニューは…
白菜と挽き肉の和風豆乳スープパスタ ~柚子風味
(どう命名していいのか分からずこんな風になってしまいました
)
簡単レシピ 
①みじん切りした半かけぐらいのニンニクをフライパンに入れ、オリーブオイルを注いでから火をつける
油を熱したところにニンニクを入れるのではなく、フライパンに、ニンニクとオリーブオイルと入れた状態から
火を付けることが大事
そうすると油に香りとうまみがちゃんとうつるからね
これがイタリアンの基本
っと落合シェフも言っておりました![]()
②いい香りがしてきたところに、豚のひき肉を入れ炒め、そこに白菜も芯から葉の順にいれ炒める
ある程度火が通ったら、1度お皿にとりだす(白菜をクタクタにしたくないので)
③具を取り出したフライパンの中にお水2カップくらいを入れ沸騰させ、コンソメキューブ1個、
昆布だし小さじ1杯。後は塩コショウで調整。(少し濃いかなって思うぐらいにしておいたほうが
)
④その後、豆乳1カップと先程取り出しておいた具を戻し入れる
豆乳は煮立たせると分離してしまうので、ここからは煮立たないように火加減に気をつけながら温める
⑤別のお鍋で茹でておいたパスタを投入し、最後に味をみて調整する
(コクが欲しかったので、今日はこの段階で、とろけるチーズを入れてからませました)
⑥お皿に盛りつけて柚子の皮とトッピングし果汁を搾って出来上がり
もちろん柚子はなくても構いません
(実家から貰った柚子がたくさんありまして消費したかったのです)
めずらしくレシピも書いてみましたが、レシピ書くのは結構大変ですね
これで伝わるのかな
分かり辛かったらごめんなさい
基本的には細かいレシピは載せないつもりなので、気になるものがありましたら、コメント等でお気軽に聞いていただければと思います








と頑張らなくてはいけない日








