新ｯみぃほのダイエットブログ-!!★☆ -2ページ目
今日からダイエット
１日目ッてことです
結局体重増えて５５㎏の私です
全くやる気の見られない
困ったおんなですねな。
あッそぅだ!
今日友達とお昼食べてる時に
めちゃめちゃ勉強になった
コトがあったんですが、
友達のおかずに
ひじきがあったんですけど
ひじきに入ってる油揚げを
残してて、
油揚げ食べないの?
ッて聞いたら
油揚げのカロリーッて
ヤバぃんだょ!!!
揚げぬくだけで
カロリー全然違ってくるんだから～
ッて言ってました(°◇°〃)
↓油揚げのカロリー↓
す す す ッ
Σ(゜Δ゜*)
すごすぎる
ッツ
なんて生意気なんだ
油揚げヽ(｀m´＃）
油で揚げてるから
そらカロリーヤバイとゎ思ってたけど
これほどまでとゎッツ!!
チーズばーがー①個ょりも
カロリー高スッ
こんなところに
太る落とし穴があっとゎッ
↓その子からお借りしたBOOK↓
うちもこの本で
いろいろ勉強スッぞ
ブログのタイトル変えた
ました★
新ッみぃほのダイエット
ブログ!!!★☆ッツ
新ッてついてんだから
今までとゎ
違いますッ!!
友達からアドバイスが
あったんですけど、、
①毎日ちゃんとダイエット
報告しなさい!
②画像ゎ絶対!
だそぅです(*ε*)ノシ
エブリday更新
むずかしいょ～
いゃッ
難しくなんてなぁい
年明けまでにぜったぃ
痩せるんだからッ
そんで、
もっとうちのブログを
みんなに読んでもらいたいな
今日のお弁当ゎ
↓↓↓こんな感じです↓↓↓
卵焼き
焼き鮭
きんぴらごぼう
ひじき
小さいおにぎり
１つ
お茶
ですッ
作るのたいへんだったぁ-
冷凍食品ゎ
全然使ってないょ
なかなかの
ダイエット弁当だのッ
これ、ごぼう入ってんだょッ
ごぼうゎ
脂肪を外に出してくれる
んだって
ごぼうってすごいょ
これからゎ
ごぼうに頼りッきりになりそぅだぁ～(笑)
やっぱ
食生活ッてめちゃめちゃ
大事なんだょね!!
なかなか
体重おちないケド。。
うち負けない!!!!!
がんばるぞぉ
