雨から雪になりそうな空
85点を目標に頑張ろう❗️
今にもチラチラ
雪が降ってきそうな空模様
寒くて寒くて
本当の冬がやってきた
暖房を入れても
なかなか部屋が
温まらない
今日はメンタルヘルス
催眠療法の宿題をこなす日
3日前から取り組んでいる
原稿が完成したので
BGMを流しながらの
録音をやらねばならない
真剣勝負
かなりの練習が必要
毎日練習しているが
なかなかうまくいかない
30分以内で
自己催眠をかける
自律訓練法である
新しい挑戦だが
思ったより難しい
やるしかない
今は気分転換で
カラオケに来ている
得点が出る機会
なかなか85点に
辿り着けない
歌も難しい
何をやるにも
なかなか目標地点に
辿り着けない
だけど挑戦し続けていこう
