2023年11月から不登校が始まった高1娘。
2024年2月から完全不登校になりました。
2024年4月から1年間の休学を決めました。
現在高校2年生（休学中）
ここ最近、数字とにらめっこの仕事が多く、
一日中パソコン作業がしんどいです。
さらに帰ってからもパソコン作業をしていて
肩も背中も痛い。
きっと猫背になってるんだと思います。
で、背中まるめてると大丈夫だけど、
椅子の背にもたれると痛い。
深呼吸しづらい感じ。
背中が硬くなってるのかなー。と。
寝ながら、どうしたら治るかなー。
背中そらしたらいた痛いけど、
負荷かけた方がいいのかなー。
ブリッジとかしたらいいかなー。
とか考えてた翌朝。
娘に背中が痛くて
と話したらブリッジしたらいんじゃない？
とか言われて「それ母も考えてたー」
けど、子供の頃はできたけど
もうできる気がしない
やってみると案の定、腕の力がないのか
頭が浮かない💦
それを見ていた娘がブリッジ。
「あれ？できたわ
意外とまだ大丈夫だったみたい」
と軽やかにブリッジをしておりました。
走るのは遅いし体力もないが
柔軟性はある娘。
１８０度近く開脚して胸がつくほど曲げられるし。
私なんて開脚すら筋がぴきっていいそうで
あんまりひろげられない💦
娘にはだんだん硬くなるから
時々柔軟した方がいーよー。と言っておきました。
体が柔らかいのは自信を持ってる娘でした。
これ欲しいっっ
