夕飯食べたら

夕飯食べてテレビも、ゆっくりお母さんと観たら

鬱もいつの間にか消えていました。

よかった。急いで友達にラインしなくてよかった。

１人で回復すると、その方が経験値になって自信になる。ほんとに、強い鬱で、１人で、応対出来そうにない時には、薬があるし、

そういう時には友達に頼ればいい。

ブログ書いたのも、安心できた。

感謝感謝。