新しいカウンセラーさんと、ラインで、やりとりして
そのカウンセラーさんのブログを読んでるうちに
身体が軽くなった。
掃除機をかけたいくらい。
こんなに楽になるなんて、思いもしなかった。
このブログを書き始めた時、ストップしたカウンセリングの時は
嫌な気持ちも全部自分の気持ちで、
味わい切らないといけないんだと思ってた。
なんか、仕事がまた、できそうなくらい、落ち着いてきた。暑さもそんなに気にならず
楽に感じる。ふしぎ。
今度のカウンセラーさんは、
ネガティブな気持ちが入ってきたら、受け入れないで、って、いうかんじ。
私も自然にそうしてた時もある、
なんか、この考えやめよ、たのしくない、みたいな。
家族のことで悩んでも、丁度よく、別のカウンセラーさんが、悩まなくていいんだよ、みたいなブログ書いてて、コメント書いたら返信まで下さって
らくになった。
こんなに変わるんだ。
先生が減薬してくれたことも、調度よいタイミングだった。前向きに考えやすい。
生きてていいんだな。
すごく、不思議だけど、病気じゃない人は、こういう世界で生きてるんだ。