大雨が続いていますが、こういうときこそ、普段通りに出来ることをするのも、安心材料のひとつですよね。


こんにちは!いのうぇいですニコニコ

整理収納・終活・家電販売・事務の経験を活かし、安心して快適に暮らせる住環境づくりをサポートしています。

・整理収納アドバイザー1級
・終活ライフケアプランナー


いのうぇい 井上


先日、長年保管していた医療費の領収書を手放しました!出産費用にかかった領収書で、確定申告の際に提出したものです。ニコニコ


「いつまで保管しておけばいいんだろう?」
書類は、捨てるタイミングが分からないと、つい何年も保管してしまいますよね〜〜


今回、私が迷わず処分できたのは、確定申告をしたときに「いつまで保管するか」を封筒にメモしておいたからです!ニコニコ



医療費の領収書を「5年間保管」とメモ
今回は出産した年の確定申告で、提出した領収書を封筒にまとめていました。
「2011.3.15〜2016.3.15まで保管」
「5年間保管義務」
と、保管期間を書いておきました。



そして5年が経った今、メモを見て、「もう処分できるかもしれない」と気づきました!凝視



現在の保管期限も変更なく5年間だと確認して、領収書を処分しました。

個人情報が記載されている書類なので、私は細かく裁断しました。必要に応じてシュレッダーやのりなども使って処分しています。

   



「捨てる日」を書いておくと、書類整理がラクになる


今回あらためて感じたのは、書類は「保管する」だけでなく、「いつ手放すか」まで決めておくとラク
ということですニコニコルンルン


「これは大事だから、とりあえず取っておこう」ではなく、

  • 何のために保管するのか
  • いつまで必要なのか
  • いつ処分するのか

ここまで決めておく。



そうすると、書類が家の中にずっと残り続けることを防げますキラキラおねがい特に確定申告のように、あとから保管期限を確認したくなる書類は、提出したその日に保管期限を書いておくのがおすすめです。



私は事務経験があるので、仕事で身につけたこの方法を、家庭の書類整理にも取り入れています。



2人目の出産だったから、書類整理もスムーズ


今回は2人目の出産に関する書類だったこともあり、1人目の経験を活かして、確定申告から書類の保管までスムーズに進めることができました。



「いつまで取っておく?」
「どこにしまった?」
「これはもう捨てていい?」
と、あとから悩まないためにも、書類をしまうときに出口まで決めておく🚪ニコニコ


これも、私が大切にしている整理収納の考え方のひとつです。



書類が整うと、時間と心にも余白ができる


家の中を整えることは、単に「物を減らす」ことだけではありません。必要なものが分かり、不要になったものを手放せると、


「探す時間」「迷う時間」「決める時間」も減っていきますニコニコ飛び出すハート


整理収納アドバイザーとして、そして家電販売の経験も活かしながら、私は心・体・空間・時間を整える暮らしをお伝えしています。
書類整理も、その一つ。



「いつか整理しよう」と思っている書類があれば、まずは一つだけ、「いつまで保管する?」と期限を決めるところから始めてみませんか?おねがいそれでは!



※税務関係の書類の保存期間は、申告内容や制度によって異なる場合があります。実際に処分する際は、その時点で国税庁などの最新情報をご確認ください。



▼処分が面倒なら電動に任せちゃうのもアリニコニコ

私も書類整理のスピードをあげるために小型の家庭用シュレッダーを探してみました!




▼家中の書類処分を進めていますニコニコ



こんにちは!いのうぇいですニコニコ

整理収納・終活・家電販売・事務の経験を活かし、安心して快適に暮らせる住環境づくりをサポートしています。

・整理収納アドバイザー1級
・終活ライフケアプランナー


いのうぇい 井上

夏休み明けの生活リズムが心配に


夏休みが終わり、9月から学校生活が始まりました。長い休みの後は、子どもの生活リズムが小学校モードに戻るのか、少し心配になります驚き


「朝、時間通りに起きられるかな?」
「マイペースに過ごす夏休みから、時間を意識して行動する平日に戻れるかな?」


そんなことを考えていました大あくび


夏休み最後の1週間、子どもの様子を観察してみる


夏休み最後の1週間は、すぐに生活リズムを変えようとせず、まずは娘の様子を見ていました。
すると、基本の就寝時間より少し遅く寝るようになり、朝起きる時間も遅くなっていました。
食事も、夏休みモードでのんびり大あくび


「やっぱり、少しずつ学校生活に向けて整えていこう」…そう思いました。真顔ガーン



まずは「睡眠時間」を整えることから
最初に意識したのは、夜更かしをしないこと。20時半消灯、21時半就寝を目標に、少しずつ生活リズムを戻すことにしましたびっくりマーク


いきなり完璧に戻そうとするのではなく、まずは「夜の時間を整える」ことからスタートです。


そして、夕食やお風呂の時間にはアラームを設定。
時間を見ながら次の行動に移れるように、家電やスマートフォンなどの「音」も上手に使っています。




朝も、朝食や身支度の時間にアラームを設定していましたが、それだけでは難しいことも。そこで、アラームに加えて声かけもすることにしました。


「次は、何をする時間でしょうか?」
と伝えることで、時間を意識して行動するきっかけをつくっていますあんぐりダッシュ



夏休みでも生活リズムが大きく崩れなかった理由


娘は学童に行っていたので、夏休み中も毎日ある程度決まった予定がありました。そのため、生活リズムが大きく乱れることはなかったと思いますニコニコ


ただ、学校がある平日と比べると、やっぱり「緊張感」はありません。時間を気にせず、ゆっくり食事をしたり、のんびり過ごしたり。それはそれで、夏休みには必要な時間だったのだと思います。


だからこそ、9月からは「緩める時間」と「引き締める時間」このメリハリを、少しずつ取り戻していきたいと思いましたにっこりびっくりマーク


私自身も、少し焦っていた


実は、生活リズムを早く戻さなければと、私自身が少し焦っていた部分もありました。そんな私に娘から、


「まあ、10月には元に戻るよ〜」

と、ご指摘が。笑


……確かに、その通り。
その言葉を聞いて、肩の力が抜けました。


9月になったからといって、すぐに完璧な学校生活のリズムに戻らなくてもいい。子どもの様子を見ながら、少しずつ整えていけばいいのだと思います。



「整える」ことの目的を忘れない


整理収納アドバイザーとして、暮らしの中の「整える」を考えることがあります。


片づけも、時間管理も、生活リズムも、整えること自体が目的ではありません。その先にある「心地よく暮らすこと」「健やかに過ごすこと」が大切なのだと思いますニコニコ

心・体・空間・時間。


どれかひとつだけを頑張るのではなく、暮らし全体を見ながら、そのときの家族に合う方法で整えていく。

今回の夏休み明けも、完璧を目指すのではなく、娘のペースを見ながら、少しずつ。焦らず、無理なく、9月の生活を整えていきたいと思いますニコニコニコニコルンルン


そして何より、健やかに過ごすことが目的。そのことを忘れずに、今日も暮らしを整えていきます。それでは!





▼残り時間が大きさでわかる。見える化できるタイマーを使っています。



▼アレクサAlexaでアラームを設定。声かけよりも正確に冷静に時間を伝えてくれて助かります✨



▼アレクサAlexaで暮らしを整える使い方

『【ブラックフライデー購入品】Alexaで子育て家庭の「時間を整える」』こんにちは!いのうぇいです整理収納・終活・家電販売・事務の経験を活かし、安心して快適に暮らせる住環境づくりをサポートしています。・整理収納アドバイザー1級・終…リンクameblo.jp


こんにちは!いのうぇいですニコニコ

整理収納・終活・家電販売・事務の経験を活かし、安心して快適に暮らせる住環境づくりをサポートしています。

・整理収納アドバイザー1級
・終活ライフケアプランナー


いのうぇい 井上

〈2026/1/21の記事を再掲載しています〉


先日、インフルエンザでお休み中の小学生を看病していたときのこと。


いつも以上に食洗機をフル稼働していたら、洗剤を入れるたびに小さなストレスを感じていることに気づきましたあんぐり!

普段なら気にならないことでも、忙しいと「ちょっとした手間」が積み重なるんですよね。そこで、食洗機の粉末洗剤を入れる容器を見直してみました。



食洗機の粉末洗剤がプチストレスだった理由

これまでは袋入りの粉末洗剤を、珪藻土の小さじで計量して使っていました。





でも実際には…
  • 手に粉が付くのが地味に気になる
  • 毎回手を洗う手間がある
  • 洗剤が減ると小さじが届きにくい
  • 珪藻土スプーンを入れていても粉が固まる
  • チャックを開け閉めする動作が意外と多い


もちろん我慢はできますニコニコダッシュ でも、「我慢できる」と「使いやすい」は違うんですよね。


容器を見直したら家事がラクに

思い切ってワンタッチで使える容器に替えてみました。


すると…

✅ 手に洗剤が付かない

✅ 手を洗わなくていい

✅ 毎回同じ量を計量できる

✅ 粉が固まりにくくなりそう

✅ ワンタッチで使えるので動作が減る

毎日使うものだからこそ、この違いは想像以上でした。



驚きタブレット洗剤はラクけど量の調整ができない
驚き液体は食器用洗剤と見た目が似ていて間違えやすい

凝視粉末はコスパが良い…容器を工夫するとさらに使いやすい

タブレットや液体洗剤も検討した結果、わが家では粉末洗剤を使いやすく考えました照れ笑い


小さな改善が心と時間のゆとりにつながる

洗剤を詰め替えるのは1回。でも、その後は約20回分の「プチストレス」がなくなります。


家事って、一つひとつは小さなこと。でも、その積み重ねが心や時間の余裕につながると改めて感じました
ピンクハートにっこり


わが家では置き型食洗機を1〜2年、ビルトイン食洗機を3年使っています。これからも長くお世話になる家電だからこそ、「使いやすさ」を整えることは大切だなと思っています。

冬は手荒れ予防にもなるので、食洗機は本当に頼れる存在です。どんどん活用したいです。


さいごに

整理収納は、見た目を整えるだけではありません。
毎日の動作を減らして、心や時間にも余裕をつくること。今回の容器の見直しで、また一つ暮らしが快適になりました。


「なんとなく使いづらいな」と感じるものがあったら、それは暮らしを見直すチャンスかもしれません
にっこり流れ星

小さなストレスを減らして、毎日をもっと心地よくしていきたいですね。それでは!

(2026年7月更新)




 今回わが家で使い始めたのは、ワンタッチで計量できる保存容器です。洗剤が手に付きにくく、動作も減って想像以上に快適でしたニコニコ飛び出すハート