秋限定♪柿と紫水菜のごま風味白和え

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「柿と紫水菜のゴマ風味白和え」紫水菜も収穫間近で今週末あたり出荷スタートを予定しています😋 紫の部分にはポリフェノールが含まれているので、茎が白い普通の水菜より体が喜んでくれるはず🙌 今日は先日、頂いた柿と白和えに🍴 ごまも擦って入れてビタミンEもしっかり摂っちょります💮 目指せ100歳超え(笑) #ouchigohan#おうちカフェ #おうちごはん#food#cooking#cook#instafood #yummy#yum#foodstagram#foodporn#foodie#tasty#delicious#homecooking #料理#クッキングラム#毎日グリル部#vegetable#ベジごはん#ベジ#野菜たっぷり#紫水菜#柿#白和え#和食#ヘルシー小鉢

kitten遊びさん(@kitten_asobi)がシェアした投稿 - 2018年10月月8日午前1時15分PDT