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生でも煮ても焼いても
美味しいズッキーニ
只今収穫の真っ最中☆
ズッキーニの食べ方が
わからない・・・との
声をよく聞きます
今日は人参やエノキダケと
スープにしましたよ
ズッキーニは万能食材で
クセもなく子供さんも
食べ易い野菜です
βカロチンがたっぷりなので
上手にクッキングして
体を喜ばせたいですね
さぁ～作り方はこちら
おっと、今日はウルトラ簡単
材料を刻んで煮たら
あら、もう出来上がり
レシピと作り方は
こちらを見て下さいね
では、また明日
こちらも遊びに来て下さいね
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kitten遊び 吉田敦子
