初夏にピッタリ!!サッパリヘルシーな「ズッキーニと竹輪の梅和え」

「ズッキーニと竹輪の梅和え」生でも煮ても焼いても美味しいズッキーニ、只今収穫の真っ最中☆ 今日はそのまま生で竹輪と梅肉で和えたら、初夏にピッタリのさっぱり小鉢になりました♪ズッキーニは調理方法がいろいろ楽しめる万能食材、βカロチンもたっぷりなので上手にクッキングして体を喜ばせたいですね。 #ouchigohan#おうちカフェ #おうちごはん#food#cooking#cook#instafood #yummy#yum#foodstagram#foodporn#foodie#tasty#delicious#homecooking #料理#クッキングラム#毎日グリル部#vegetable#ベジごはん#ベジ#野菜たっぷり#ズッキーニ#和え物#βカロチンたっぷり#サッパリヘルシー#和食

kitten遊びさん(@kitten_asobi)がシェアした投稿 - 2018年 6月月5日午前1時23分PDT

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生でも煮ても焼いても
美味しいズッキーニ
只今収穫の真っ最中☆

今日はそのまま生で
竹輪と梅肉で和えたら
初夏にピッタリの
さっぱり小鉢に

ズッキーニは調理方法が
いろいろ楽しめる万能食材
βカロチンもたっぷりなので
上手にクッキングして
体を喜ばせたいですね

さぁ～作り方はこちら

ズッキーニと竹輪をカットして
　


梅ダレを作って
　


和えたら
　


あら、もう出来上がり
レシピと作り方は
こちらを見て下さいね

ズッキーニと竹輪の梅和え

kitten遊びさん

生のズッキーニを竹輪と梅肉で和える、初夏にピッタリのさっぱり小鉢です♪

では、また明日



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kitten遊び 吉田敦子

　　　　

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