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茹でた小松菜は
ゴマ和え・お浸し・ナムルと
いろいろ味付けを変えて
週何回も食卓に登場
カルシウムやビタミンC
そしてβカロチンが豊富な
小松菜は積極的に
食べたい野菜ですよね
今日はこれまたリーズナブルで
いろいろアレンジ出来る竹輪との
コラボで海苔和えに
パパッと作れる小鉢の出来上がり
小松菜は茹で、竹輪はカット
海苔は手でちぎり
和えたら
あら、もう出来上がり
レシピと作り方は
こちらを見て下さいね
では、また明日
こちらも遊びに来て下さいね
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kitten遊び 吉田敦子
