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秋になると根菜が食べたくなる
レンコン・サツマイモ・ごぼう・・
食物繊維が摂れるし、いろいろ
作れるのでお料理するのも楽しい
今日はカボチャとレンコンを
素揚げして体のために
クルミも入れて
甘辛ダレに絡めてみました
深まりゆく秋を感じながら
さあ～召し上がれ
材料をカットして
素揚げして
甘辛ダレを作って
絡めたら
あら、もう出来上がり
レシピと作り方は
こちらを見て下さいね
では、また明日
こちらも遊びに来て下さいね
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kitten遊び 吉田敦子
