セロリとパプリカの甘酒塩麹漬け






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腸内環境改善と免疫力アップ
発酵食品にハマっている私

セロリとパプリカを
甘酒と塩麹で漬物に

セロリは食物繊維と
βカロチンが豊富
パプリカはビタミンCと
βカロチンが豊富

サラダ感覚で食べれるので
漬物ぽくない

ピクルスみたいにパンでもあうかなはてなマーク

何より嬉しいのは簡単に
作れること

毎日のことだから手間は
かけずに体を喜ばせようね合格



セロリとパプリカをカットして　ビックリマーク
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甘酒と塩麹で漬けて
1日おいたらビックリマーク
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あら、もう出来上がりビックリマーク
レシピと作り方は
こちらを見て下さいね目
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セロリとパプリカの甘酒塩麹漬け

セロリとパプリカの甘酒塩麹漬け

kitten遊びさん

免疫力アップと腸内環境改善が期待出来る甘酒と塩麹にβカロチンが豊富なセロリとパプリカを漬けるサラダ感覚で食べれる漬物です♪
レシピブログ


米麹甘酒の作り方はこちらからビックリマーク
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米麹で作る玄米甘酒

米麹で作る玄米甘酒

kitten遊びさん

炊いた玄米ご飯と米麹を炊飯器で発酵させて作る甘酒です!
レシピブログ



塩麹の作り方はこちらからビックリマーク
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塩麹&醤油麹

塩麹&醤油麹

kitten遊びさん

塩・水・米麹を混ぜて発酵させる塩麹と醤油と米麹を混ぜて発酵させる醤油麹です!
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では、また明日パ<br />ー
　　

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kitten遊び 吉田敦子

　　　　
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