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擦り卸した人参と玉ねぎ・おからをベースにした「彩り野菜とおからのナゲット」を作ってみました
肉も魚も使っていないのに、満足感が得られるのが不思議
ヘルシーなのも嬉しいですね
人参と玉ねぎを擦り卸し、ブロッコリーはみじん切りにして
おからや調味料と混ぜて
丸めて
少量の油で揚げたら
あら、もう出来上がり
レシピと作り方はこちらを見て下さいね
では、また明日
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kitten遊びさん
擦り卸した人参と玉ねぎ・おからをベースにした「彩り野菜とおからのナゲット」です!肉も魚も使っていないのに、満足感が得られるのが不思議、ヘルシーなのも嬉しいですね♪
では、また明日
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