本日、2回目の投稿です
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塩もみしたナスと缶から開けただけのツナをポン酢で和えて頂く"パッパッと10分♪ナスとツナのポン酢和え"を作ってみました
青しそが風味アップ、おくらは食感違いの楽しさをアップしてくれます♪
野菜をカットして
ナスを塩揉みして
和えたら
あら、もう出来上がり
レシピと作り方はこちらを見て下さいね
Comment
夏野菜のヘルシー料理レシピ OSUSOWAKE.com
今年、何回目のナスレシピでしょうか
蒸しナスレシピを連発していたので、また蒸しナス
と思った方もいるかもしれませんが、今回のレシピではナスは生で使いました
凄い簡単に作れるので、あと1品何か欲しいなぁ～と言う時にオススメです
では、また明日
【FOODIES レシピ】デジタル・レシピブック
(閲覧数が1600名を超えました)
こちらをクリックするとデジタルブックを表示出来るページにリンクしますので是非、覗きに来て下さい
「彩り野菜のシンフォニー」
地元産野菜de野菜のごちそう
著者：kitten遊び
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