おはようございま～す
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味付のサバ缶を使ってそぼろを作り、たまごそぼろと一緒に押して作る"サバの味付缶deお手軽押し寿司"を作ってみました
タッパーに詰めて作るので手軽に作れますよ
寿司飯を作って
サバのそぼろを作って
たまごそぼろを作って
タツパーに詰めて押したら
あら、もう出来上がり
レシピと作り方はこちらを見て下さいね
本日のメイン食材はこちら100円サバの味付缶
皆さんもご存じのようにサバはEPAが豊富なので、血液サラサラや抗ガン作用もあり積極的に食べたい食材です
それが100円で味まで付いていて骨もなかったら
缶詰協会のまわし者ではありませんが・・(笑)
とっても便利でお得感が味わえますよ
では、また明日
【FOODIES レシピ】デジタル・レシピブック
(閲覧数が1600名を超えました)
こちらをクリックするとデジタルブックを表示出来るページにリンクしますので是非、覗きに来て下さい
「彩り野菜のシンフォニー」
地元産野菜de野菜のごちそう
著者：kitten遊び
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