森の細道 がん検定-1

さて、森の細道さんも4回も入院して慣れてきたところで、
これまでの経験から　「ガン検定試験」　をつくってみました。
俺だけは大丈夫だと思っている人、まだ検診に行ってない人
用意はいいですか !

点滴中の病室から

こころ構え編

①　自分だけはがんにはならないと思っている　　　　(イエス　・　ノー)

②　自分も家族もがんにはならないと思っている　    (イエス　・　ノー)

③　毎年定期的な健康診断を受けている　              (イエス　・　ノー)

④　がんの特約つき保険を契約している　　　           (イエス　・　ノー)

⑤　夫か妻のどちらかが　がんになった場合の生活が想像できる
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 (イエス　・　ノー)

考えるヒント　　
・日本人の二人に一人が　がんになり三人に一人が　がんで死んでいます。
・男性　　1位　胃がん　　2位　　大腸がん　　3位　　肺がん
・女性　　1位　乳がん　　2位　　大腸がん　　3位　　胃がん　
・血液検査程度ではがんは発見できません。現在入院中の私の検査結果は
　健康な人となんら変わらないそうです。
・腫瘍マーカー検査が絶対に必要です。
・がんになってからがん保険は入れません。　
　　費用がかかるから入院やめますか?
・二人に一人ががんということはわかりやすく言うと
　　奥さんかだんなのどちらかということにもなります。

　受付開始1時間前のロビー　　　　　　　　　　　　　　　今日は少ない感じですね　

がんになるリスク編

①　痛みの症状が出たらすぐ医者に行けばよいと思う(イエス　・　ノー)

②　食事は魚や野菜や果物よりも肉類が多い　　　　　(イエス　・　ノー)

③　普段立って仕事するよりも座って行うことが多い　(イエス　・　ノー)
　
④　夜更かしは強いが、朝起きるのが苦手だ　　　　　　(イエス　・　ノー)

⑤　家族の中にタバコを吸う人がいる　　　　　　　　　　(イエス　・　ノー)

考えるヒント
・内臓は痛みをうっえません、痛みがあったらもうすでに手遅れです。
　私がずばりその例です。
・食事はバランスですが、動物性脂肪はコレステロールによるホルモンの
　刺激、粘膜の突然変異を起こす危険性などが高いようです。
・男性の大腸がん、女性の乳がんでは体脂肪率の増加がリスクを高める
　ことが立証されているそうです。普段体を動かすことが大事なようです。
・自然の太陽光を浴びると免疫力がUP　! 体内時計の正常化も大切ですよね。　　
　朝起こすエネルギーを早寝の習慣で克服しましょう。
・喉頭がん96%、肺がん72%、食道がん48%は喫煙が原因 、
  喫煙＋酒ならもっと!
　家族に愛情があるならすぐ禁煙しましょう

血液検査はいつもで100人以上

参考図書　　　がんで死ぬのはもったいない　中川恵一　玄冬社
　　　　　　　　　ガンに打ち勝つ患者学　　　　　帯津良一　実業之日本社

　☆★☆　早期に発見すればガンの9割は治る　☆★☆　　
　どうかこれを読んでくれている皆さん、定期健診を受けてください。
　　手遅れにならないでください。　　家族で早めに考えてください。
　　　　二人に一人がガンになるということを受け止めてください。
　　　　　　　もし、万が一　かかっちゃったら一緒にがんばろうね ! ! ! ! !
　　　　　　　　　おかげさまで明日12日退院できます。うれしいです。