ＮＥＴで「うつ病の自己診断」というのをやってみました。
『ツングのうつ病診断』と呼ばれるもので、かなり信頼性が高いらしいのですが。
８０点満点中、５０点で「中程度の抑うつ傾向があります」と診断されてしまいました。
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どこか心の中で「やっぱり。」と思ってる自分が。
まあ、あんまりココで書くと、もんのすげぇ～え暗い内容になってしまいますので控えますが。
今日は朝からネガティブな気分だったので、それが自己診断の結果に影響を及ぼしたとも考えられます。
んでも以前から興味があるので、１度カウンセリングを受けてみたいな～とは思ってます。
実はサークルの友達が精神科医を目指して勉強中なのですが、診断してもらえるのは当分、先のことになるでしょうし。（笑）
機会と金があったらいつか・・・て感じですね。
しかし少なくとも就活中に「うつ」と診断されることは避けたい。（苦笑）