ゴーヤジュース

こないだ、実家に行ったら

ゴーヤジュースを作って

くれました。

苦いと思いきや、美味しく

飲めたので、ご紹介♪( ´▽｀)

【材料】
ゴーヤ 半分
牛乳 適量
バナナ 一本
黒砂糖 大さじ1
蜂蜜 大さじ1

【作り方】
ゴーヤを薄くスライスします。
白いワタも、種も一緒に
スライスしてOK。

スライスしたゴーヤと、
黒砂糖と牛乳を入れて
スイッチおん！

ゴーヤが細かくなって
混ざったら、バナナと蜂蜜を
入れて、スイッチおん！

程よく混ざったら、完成～！

黒砂糖とか、蜂蜜とかは
お好みで、足したり減らしたり
してくださいね。

ほんのり苦いけど、美味しい
ゴーヤジュースです。

お試しあれ♪( ´▽｀)


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