どうも、こんにちは！
ネットジムの代表トレーナー
をしているゆうきと申します😁
このブログでは、
筋トレに関するテクニック
を主に紹介していきます！
今日は初めての投稿ということで
ちょっとばかり緊張しています😅
でも、そんなことは
言ってられませんね笑
今日から、このブログを開設
するということで、
今日は、TULLY'S
というカフェでこのブログを
書いています🤟
ちなみにドリンクは、
夜の筋トレに向けて
ビタミンを摂取するべく
オレンジジュースをいただきました(^ ^)
⬇️そのオレンジジュースです😋⬇️
めっちゃくちゃ美味しかったです！
これで今日の筋トレも頑張れますね💪
ビタミンは筋肉を成長させる為
には欠かせない栄養素になります！
をの中でも、
オレンジジュースは手軽に
ビタミンを摂取できるので、
僕もかなりオススメしています！
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【ここで豆知識です☝️💡】
プロテインを水で溶かすよりも
オレンジジュースで溶かす方が
吸収力が上がるのでオススメです^ ^
1度試してみてはいかがでしょうか👍
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さて、いきなりブログを
投稿してオレンジジュースについて
何語ってんだ笑
なんて思ってますよね笑
ここで軽く、
僕の自己紹介をしようと思います😊
【ネットジム代表トレーナー
ゆうきとは何者か？】
実は、僕・・・
初めから、自分の体型に自信があった
わけじゃないんです！
むしろ、あだ名が大学まで
「デブ」と呼ばれるくらい、
自分の体型がコンプレックスで
仕方がなかったです( ；∀；)
⬇️「デブ」と呼ばれていた時
の僕の体型です⬇️
そんな僕だったんですが、
大学で筋トレを始めて
約90日ほどで
今の体型になることが出来ました！
⬇️今の体型です！⬇️
正直、僕自身が
1番驚きましたね笑
思っていた5倍くらい
の効果を実感できて、
めちゃくちゃ嬉しかったですし、
自信にもなりました(^ ^)
この時の嬉しさを僕だけじゃなく、
このブログを読んでいるアナタにも
味わっていただきたい！
そう思った僕は、
僕が実践した筋トレ法や
テクニックを
ネットで配信することを決意しました！
実は、筋トレをして理想の体型
になった人は
筋トレをしている人の5%
くらいです！
残りの95%の人は
本当の効果を感じないまま
筋トレをし続けているんです！
「え、ほんと？」
「絶対うそやん！」
なんて思う人もいますよね？
しかし、これが現実です！
この現実をなんとか打開するために、
僕はこのブログを書きます！
筋トレをしている人を1人でも多く
理想の体型に導くことできればいい
という思いです。
このブログは、
実際に筋トレで理想の体型を手にした
僕だからこそ書ける内容です。
「ゆうきには出来ても、
俺には出来ない。」
なんて思っていませんか？
そんなことはありません！
きちんとした方法で筋トレすれば、
誰でも体型を変えるチャンスはあります。
このブログを読むのに
筋トレ初心者や上級者なんて
全く関係ありません。
誰もが使えるテクニックだけを紹介
していくのでこれから一緒に
ドンドン成長していきましょう！
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また、僕の公式LINEも公開しています。
この公式LINEは、
僕が手動で返信しています。
どんな些細なことでも
このLINEで聞いていただければ
僕がお答えします！
「メニューを組んでほしい！」
「〇〇がわからない・・・」
こんな事でも詳しく
お答えしていこうと思います。
ブログでは書いていない
テクニックもこのLINEでは
紹介するので,
アナタが理想の体型になるためには
必要不可欠なものになってきますね！
追加されると、
下の画像のようなLINEが
届くようになっています。
【⬇️このようなLINEが届きます⬇️】
これから、アナタをサポートしていく
ための参考資料にしていくので
絶対に答えてほしいです(^ ^)
また、登録特典として
【〜To amotel〜】という
筋トレの電子書籍をプレゼントします。
この電子書籍では、
いますぐ使えるテクニックだけを
紹介しています。
無料で配布しているので、
この電子書籍目当てでも
全く大丈夫です😊
この電子書籍は、
筋トレをサポートしてための
僕からのプレゼントですからね✨
理想の体型になるためにも
是非、僕を利用してください(^ ^)
⬇️LINE追加はココをポチッと♪⬇️
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今日から
理想の体型を目指して
一緒に頑張りましょう！
最後まで読んでいただき
ありがとうございました😊
次のブログ記事で
お会いしましょう！
ネットジム代表トレーナ
ゆうき