寝苦しいときに重宝

(画像お借りしました）

暑くて寝苦しいときは、頭の後ろに、アイスノンがおススメです。

首のうしろに敷くと、首が痛くなったり寝違えるというケースもありますので、アイスノンを使うときは、後頭部にですよ～。