こんにちは、鍼灸師のkitone☆きとねです。
暑いときには、是非、辛いモノもおススメです。
カレー、マーボー豆腐、サムギョプサルなんかも、いいですね。
にんにくは、身体の湿気を除いてくれる作用もありますので、湿気があって気温の高いときには、薬味に盛大使って食べてほしい食材です。
山椒には、腸を温めて、胃腸の働きを促進する作用があります。マーボー豆腐などには、山椒（さんしょ）もかけて、美味しく食べてくださいませ～☆
こんにちは、鍼灸師のkitone☆きとねです。
暑いときには、是非、辛いモノもおススメです。
カレー、マーボー豆腐、サムギョプサルなんかも、いいですね。
にんにくは、身体の湿気を除いてくれる作用もありますので、湿気があって気温の高いときには、薬味に盛大使って食べてほしい食材です。
山椒には、腸を温めて、胃腸の働きを促進する作用があります。マーボー豆腐などには、山椒（さんしょ）もかけて、美味しく食べてくださいませ～☆