こんにちは、鍼灸師のkitone☆きとねです。
先日、来られた患者さんは、もともと食の細い方です。注意していないと、体重が減って痩せてしまうようなタイプです。
「口内炎ができたので、食事量を減らしています」とおっしゃるのですが、食べ過ぎたから口内炎ができるとは、限りません。
食べ過ぎで口内炎ができるタイプと、疲労から口内炎ができるタイプがあります。
この患者さんの場合は、仕事が忙しくて３～４時間睡眠になっていることも口内炎の原因だったようです。食事量は減らさないように、しっかりとタンパク質を食べるようにお伝えしました。
口内炎だから、食べ過ぎとは限らないので、ご注意を！