薄手の腹巻、おススメです

こんにちは、鍼灸師のkitone☆きとねです。

デスクワークの方に、おすすめしているのが、腹巻きです。

暑い間は、エアコンによる冷え対策におススメしていた腹巻き。

気温が下がった秋口からも、おススメです。

一日座りっぱなしの方は循環不良になりがちです。
薄手の腹巻きで良いので、仕事中に腹巻きをして、腰や胃腸を守ってあげるのも、大切かもしれません。

ただし、汗をかいて放っておくと冷えてしまいますので、腰回りの汗の状態には、留意してくださいね。

最近は、薄手で、カラーバリエーションも豊富な腹巻きが売っていますので、是非使ってみてください☆