飲めないときは、ゼリーにして☆

こんにちは、鍼灸師のkitone☆きとねです。

年齢が大きくなってくると、ご自分の「ノドの渇き」に気づけなくなります。
（感覚が鈍くなってくるからでしょうね。）

また、熱中症対策にと、お茶やポカリスエットを飲んで欲しいと思っても、「飲みたくない！」と仰る方もいらっしゃいます。

こういうとき、おススメなのが、
水分をゼリー状にして召し上がっていただく方法です。

ポカリスエットなどをゼリー状にして冷やして食べる形で、召し上がっている方もいらっしゃいます。


年齢が上がると、飲食物をゴックンと飲み込む力が衰えます。
ゼリーとか寒天のような、ツルンと食べるもののほうが、食べていただけることが多いようです。