こんにちは、鍼灸師のkitone☆きとねです。
年齢の高い方で、たまにいらっしゃるのが、暑い夏をエアコン無しで過ごされるケース。
外気温が３０℃だからといって、室内の温度が３０℃とは限らず、それ以上に温度が高い場合もあります。
～できれば室内に温度計があると良いかなあと思います。
さすがに、わたしでも部屋の温度が３０℃を超えると、かなり身体にこたえます。
夜就寝するときもエアコンをかけたほうが良い場合もあります。
寝る部屋でかけると寒いと仰る患者さんは、隣の部屋のエアコンをつけて扇風機で涼しい風が来るようになど、工夫されている方もいらっしゃいます。
また、夏の間だけ、いつもとは違う部屋で、一番涼しいところでお休みになる方も。
節電も大切ですが、部屋の温度や湿度を見ながら、上手にエアコンを使っていただけると良いなあと思います。
昼間に、大型ショッピングセンターに運動がてら出かけたり、図書館に出かける患者さんもいらっしゃいます。
上手に暑さをしのぎたいものです～☆
年齢の高い方で、たまにいらっしゃるのが、暑い夏をエアコン無しで過ごされるケース。
外気温が３０℃だからといって、室内の温度が３０℃とは限らず、それ以上に温度が高い場合もあります。
～できれば室内に温度計があると良いかなあと思います。
さすがに、わたしでも部屋の温度が３０℃を超えると、かなり身体にこたえます。
夜就寝するときもエアコンをかけたほうが良い場合もあります。
寝る部屋でかけると寒いと仰る患者さんは、隣の部屋のエアコンをつけて扇風機で涼しい風が来るようになど、工夫されている方もいらっしゃいます。
また、夏の間だけ、いつもとは違う部屋で、一番涼しいところでお休みになる方も。
節電も大切ですが、部屋の温度や湿度を見ながら、上手にエアコンを使っていただけると良いなあと思います。
昼間に、大型ショッピングセンターに運動がてら出かけたり、図書館に出かける患者さんもいらっしゃいます。
上手に暑さをしのぎたいものです～☆