こんにちは、鍼灸師のkitone☆きとねです。
昨日お子さんの中耳炎の話を書きました。
夏場、中耳炎のお子さんが増えますよね。もちろん、プールが始まるっていうのも、原因のひとつではあると思います。
中医学的には、季節的な暑さや湿気に対応できなかったことが原因であることが多いです。体質的には、「肺」の弱いお子さんが中耳炎になりやすいです。
大人同様、春先ぐらいから、お子さんの食事も、身体に湿気を溜めやすい食材である「めん類」や「パン」などを減らすことをおススメします。
肺を鍛えるために、背中を手ぬぐいで（必ず、手ぬぐいで）ゴシゴシ軽くこすってあげることもおススメですよ～。とくに肺に関する場所は、背中の上のほうです☆
朝の着替えのときなどに、ご両親のどちらかが背中をこすってあげることを習慣にされている患者さんが多いです。