こんにちは、鍼灸師のkitone☆きとねです。
今日は、冬至。一年で最も昼が短く、夜の時間が長くなる日ですね。古代には冬至を一年の始まりとしていたときもあったそうで、冬至は暦の上でも大切な節気です。
中国では、冬至の日に身体を温めてくれる食材をたべて、無病息災を願うそうです。餃子や餡の入った団子を茹でたものや、羊肉のスープ、サムゲタンを食べるんだと、中国出身の恩師が話してくれたのを思い出します。
みなさんも、今日は温かいものを食べて、ご自身の、そしてご家族の一年の健康を願ってくださいね☆