筋トレ | トクトクママのダイエット日記

トクトクママのダイエット日記

自分を管理出来ない管理栄養士のダイエット日記です。
痩せる事を諦めてた57歳だけど、最後のダイエットに挑む予定!予定ね(^.^)

今日は、体幹トレーニングに行ってきました!
三週間ぶりかな?!キツかった!
地味なエクササイズなんだけど、キツイ
でも、やる気が出て、その後いろいろ動けた!
夕飯どうしょうかな?!
痩せる気はあるのか?!