去年スロージョギングをして体重を2キロ落とした私
身体は軽くなり、ピッタリしたデニムも着れるようになりました。
お顔も若干小さくなりました。
が、しかし
昨年秋に溶連菌に感染して、顔が腫れ上がり病院通い。
そのうち運動を止めてしまいました。
年末、寒くなり
さらに動かなくなった私。
毎日乗っていた体重計も、乗らなくなりました。
そして、そして、たらふく食べてはゴロゴロする生活をしていたら…
３キロも増量してたわよ！
ウエストゴムのスカートでさえキツイし
もちろんデニムは入らないし
二重顎だし
ヤバっ
焦る私は、またスロージョギングを再開しました。
走り出してすぐに気付いたの。
背中のお肉が動くのよ
🤣
更年期の太り方って、若い時とは違うのよね。
お腹周りに浮き輪できるし😵💫
背中に肉が付く😱
はい、また運動頑張るわ。
カロリー取り過ぎなんだけど、
食べるのはやめられないのね〜。
ブログに書いたら続けられるかと思って書いてみたわ。
と、言いつつシュークリーム食べちゃったわ
ウマウマ〜
↑新しく出たティルティルの銀。
カバー力あるから５０代でも使えるわよ！
プチプラ大好きでーす💞