アメンバー申請、たくさんの方にお申し込みいただきました。
ありがとうございます。
募集は木曜日までです。
今回は、メッセージを頂けない方は承認していません。
アメンバーご希望の方は、メッセージと申請、両方してくださいね
よろしくお願いいたします
🍀🍀🍀
さて、さて。
娘の手が離れ、チャーちゃんを見送り、これからどうしていこうかなと、ずっと考えています。
習い事？
ボランティア？
パート？
色々あるよね。
とか、思っていたら
週末から
膝と腰が痛くて動けない😱
なんとか家事はこなせているものの、
痛くてヨロヨロ💦
主人がやっと復活したのに。
これは、
私がやるべきことは…
ダイエットだったのさ。
50歳を過ぎてから、体重増加が止まらず。
放置していた結果、2年で3キロ増量。
これが、膝や腰にはキツかったのね。
食べる量を減らして、なるべく運動をするようにします❗
まずは痛みが引いてくれないと、動けないんだけど
娘と私、身長はそんなに変わらないのに、体重が10キロも違うの。
娘に10キロの米を持たせたら同じになる。
こわっ！
頑張ろう
って思っていたら、昨日主人が笑顔で
「好物の和菓子を買って来たぞ～」
アナタハ、ワタシヲサラニフトラセルキデスネ
しかし、せっかく買ってきてくれた鈴懸✨
ダイエットは、明日からにしようと、はい、美味しくいただきましたよ
さて、こんなんでダイエット成功するでしょうかね
↑新しい炊飯器にしました。
ますますお米が美味しくなってしまった