心身を正常（清浄)にする
波動調整カウンセラーの
伊藤理子です
いつもいいねやコメントを
ありがとうございます
みなさん、大掃除は進んでいますか？
お家や身の回りのお掃除も大事ですが
自分の心の掃除はもっと大切です
今年もいろいろとありましたね
振り返ってみて
スッキリしないことを
思い出すようであれば
今すぐスッキリさせましょう
あの時の屈辱感
あの時の怒り
あの時の無価値感
等ネガティブなことを
思い出すことがあるなら
スッキリさせましょう
やることは
そんなことあったね
いやなおもいしたね
など、そのネガティブなことを
まるまる受け止めてください
ネガティブが悪いわけではないので
湧き出た思いや感情である
自分のすべてを許容して
認めて受け入れて見てください
実はこの認めて受け入れる感情って
ものすごく波動が高いんです❤
だから、スッキリするわけなのです
ぜひお試しください
できれば、
今後なにかネガティブ感情が出てきたら、今そう感じてるのねとその場で認めて受け止めるように日頃から意識してみてください
そうするとそれ以上、
ネガティブ感情は暴れなくなります✨✨✨
心の大掃除をしたら
次にすることが自然と見つかりますよ
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