実は、1年前から「脱洗剤生活」をしています。
文字通り、洗剤を使わない生活なんです。
はじめようと思ったきっかけは、花粉症を治したかったんですよ。
花粉症って簡単にいうと、アレルゲンである花粉に身体が過剰反応して起こるアレルギー反応ですよね。
で、免疫力を上げたら症状を緩和できるのではないかと･･･ あわよくば、治るんでは？と考えたんです。
免疫力を上げる方法を調べて食事を改善してみました。（これは、セナナにも応用しました）
そのほか、何か方法はないかと調べた中に「脱洗剤生活」があったわけ。
アメブロ内でも何件かヒットして、読み漁ったなぁ～
意外に実践されている方が多くて驚いた。
これまた性格で気になったら実行せずにいられない･･･
でも、いまある洗剤も、もったいなくて捨てられない･･･
なので洗剤がなくなった順に、スタートしていくことに。
最初は、歯磨き粉を止めた。
これはね、抵抗なく止められた。
1ヶ月に１～２回、研磨剤代わりに塩で磨いたら着色汚れは問題なく落ちた。
1週間に1回、さらしにヨーグルトつけて拭いてみた（これは、セナナにもしてた歯みがき方法）
ふと気づくと、毎月できていた口内炎が、出来なくなってた。
味覚が正常に戻ったようで、インスタント食品が味が濃すぎて食べられなくなった。
ポテトチップが、油臭くて塩っぱくて食べられなくなった。
ソーセージやハムなどの加工食品が、塩辛くて香辛料キツすぎて食べられなくなった。
料理も薄味になって、相方に「味がない」って言われるようになった。（相方は超ヘビースモーカーで、味覚障害だと思う）
とにかく、身体に良いとわかった脱洗剤生活！
口内炎に悩んでた甥っ子に「歯磨き粉使わず、歯みがきすると口内炎なくなるよ」って教えたら、さっそく実行してみたんやって。
そしたら、気づいたら出来なくなってたって！
歯周病で悩んでいた母に「歯磨き粉使わないで、丁寧にマッサージするように磨いたら治るんやない？」ってアドバイスしたら「そんなん、悪化したらどうすんのよ！」って怒られた。
「そしたら、ずっと歯周病予防の歯ブラシと歯磨き粉、洗口液使ってんのに治らへんのはなんで？」って聞くと黙ってた。
歯磨き粉を止めると、口内の常在菌が死滅しないから、ちゃんと食べかすを分解してくれるんやって。
そして、口内のｐｈバランスが整うから、歯垢がつきにくくなるし、口内炎ができにくくなるみたい。
（↑これは、ワンコにもいえることなので、セナナにも実行中！）
脱洗剤生活って、世の中の常識を疑わない人には難しいかもしれない。
私自身、挫折しそうになりながら、今まで続けてきたからなぁ。
でもね、実行して思ったのが、子どもには洗剤を使って欲しくないなぁ～って思う。
長く使えば使うほど、洗剤の魔力から脱却できないもん。
洗剤で洗えば清潔は、実は不潔なの。
次回は、全身を石鹸で洗わなくなったら･･･を記事にしますね。