のほほん日記

タイミング

昨年の秋に父を突然亡くし、手続きがほぼ終わって、ホッとした12月3日胸にシコリを見つけた。12月の初旬。健康診断の前日に問診票を記入するために触診した時に気がついた。何かある。10年前に同じ側の葉状腫瘍の摘出をしています。幸い良性だったので再発はほぼないと聞いていましたが再発かも。それとも他の病気なのか。ドキドキしました。とりあえず、翌日の健康診断で乳がん検診を受けよう。

ブラケットオフから14回目の診察

すっかり忘れてた。ブラケットオフから14回目の診察を11月に行ってきました（去年の話だ…）お手入れ&後戻りがないかのチェックだけなのでわざわざブログに残す事もないのですが…記録のために。

アメンバー限定記事忘れられない2020

アメンバー限定記事10月スタート

プチリフォーム　終了？

先日は、暗い内容で失礼しました。少しずつ日常生活を取り戻しています❗️長引いていた、プチリフォーム。一応、8月28日に終了しました。ただ、トイレの音配慮ドア。設置した当初からギシギシと蝶番から音がなっています毎回、対応して頂いてその日は改善されるのですが翌日あたりからギシギシ監督さんが言うには「防音ドアは重いので、どうしても負荷がかかるのです。」と。大手ハウスメーカーのオリジナルドアが最初から負荷に耐えられず音鳴りするなんて経年劣化なら納得だけど初期不良か取り付けの不具合としか思えない。これ以上お願いするのは、クレーマーなんだろうか…

アメンバー限定記事突然

リブログ記事”やっと。と思ったら…”の続き。

色々トラブル続きのプチリフォーム。今度こそ完成だ‼️と待ちに待った工事日でした。朝から順調いよいよ、終わると思った17時頃。大工さんが「すみません、やってしまいました」　と壊れた部品を手に持っています。お願いした室内ドアには、バタンと閉まらないように埋め込み式のドアダンパーを付けているのですが、最後の調整で壊してしまったらしい。その上、貼り替えたばかりの天井のクロスにドアの角を当ててしまい5ヶ所凹みとクロス破れこのプチリフォームは本当にツイてない。というのか、呪われてるのか

ベツノマスクに

頂いたマスク。また、マスクが手に入らないような事態になった時のために大事に保管しておこう。と思っていましたが多分、このままだと使わない気が…というわけで、ベツノマスクに作り替えましたガーゼマスクは内側の生地に。ゴムはそのまま利用させてもらいました。マスク、マスクと言わなくて良い日が来て欲しいな。アベノマスクガーゼは、こんな感じになっています。（マスク内側です）。

ブラケットオフから13回目の診察でした。→6月10日

コロナの影響で1ヶ月遅れの診察になりましたがブラケットオフから13回目の診察でした。特に問題なく、今回もあっさり終了でした。矯正を始めた年の今頃はどんな感じだったのかなぁー。と写真を見たらこのお花の後、酷い写真でますよこんなでしたー。始めたばかりで、まだブラケットは奥歯だけ。インプラントアンカー（ネジ）を歯茎に埋め込まれ頬に擦れて痛かった。内側にリンガルアーチが入っていて、食べづらく話づらい。矯正中で一番大変だった時。この1年後にはもう、並んでいて毎月の診察か楽しかったこの2016年9月にブラケットを外して2017年は診察の回数が減りそして、先日。変化は肌の老化だけで歯の変化はなく写真を撮って記録するのも面倒になってきました

やっと。と思ったら…

やっとプチリフォーム再開！と思ったら、オーダーした扉のサイズが間違えいて取り付けられないと。前回は色とガラスが間違えていて、今回はサイズ。トラブルが多すぎて、何をお願いしても大丈夫なの？と疑ってしまう。今回も代替案を出されましたが、受け入れられませんでした。若い営業さんなので、見ていて少しかわいそうになって、どうにか取り付けられたら良し。という広い心を持てれば良いのですが、ミスはこれだけじゃなく他にも多々あったので契約した通りにお願いします。と言ってしまった。少し意地悪な気もしてきて、気持ちどんより。

そろそろ

そろそろ、緊急事態宣言。解除されるかしら…我が家、プチリフォームがコロナの影響で延期中なんです。1月の半ばに工事をして頂いたのですが、お願いしていた室内ドアと違う物が設置。電気工事の時にリビングのテレビ後ろのクロスにドライバーで20センチほどのキズ取り付けたスイッチが歪んでいる→ネジの締めすぎで割れてた。などなど他にもありまして…全てやり直しになりました。その工事か延期中なんです。もう4ケ月、違うドアがついたままでクロスは廊下とテレビ後ろを剥がした状態。幅木も剥がしたままの生活です。なんだか見慣れてしまって違和感がなくなってきましたが（笑）そろそろ、綺麗にして欲しいなぁ✨

届きました　マスク

昨日、我が家にも政府からのマスクが届きました😷鼻と口、ちゃんと隠れましたサラサラと肌触りの良いガーゼで、肌には優しい感じです。色々、言われていますが… 皆んなの大切な税金も使われていますので大切に使わせて頂きます。

お買い物

気持ち良い季節になってきたけど、早朝のランニングと週に1回のお買い物以外はお家で過ごしています。3時になると、狭い狭いお庭でコーヒータイム。これが、最近の楽しみ今日は1週間ぶりのお買い物。お店のホームページで空いている時間と書かれている時間を狙って行ったけど今までで、一番混んでました。疲れたお買い物の回数を減らすと、毎回年末の買い出しみたいになるし、今は、帰宅後は玄関で不要な包装類を処分して、持ち込む物は消毒。これも結構大変早く日常が戻るといいな。その為には、もう少し我慢ですね。GWあけに、矯正歯科の定期検診の予定ですが、予定通りに行くか、延期するか迷い中。そろそろ、美容室にも行きたいな。みんなで少しずつ頑張って早く収束させたいですね。

歯科検診

お久しぶりのブログです。今日は、一般歯科の定期検診でした。歯周ポケットのチェックから染め出しによる磨き残しチェック。そしてお手入れで1時間。アゴが痛〜くなりますが、お口スッキリ大人矯正の影響で歯茎下がりはありますが…先生に「健康的な歯茎です。引き続きお手入れ頑張って下さい」と言われて、なんだか嬉しくて歯磨きモチベーションが上がりました！この時期の歯医者さん。花粉症の私はクシャミが出たらどうしよう。とドキドキです。コロナ感染もですが、花粉症があるのでマスクが欲しい。そろそろ在庫も減ってきたので、ハンドメイドでマスクを試しに作ってみました。まだまだ改良が必要ササッと作れる方が羨ましい。

良いお年を

今年もあと1日ですね。歯列矯正の後戻りもなく順調！今年は良い一般歯科にも巡りあえました。治療あと一杯。成人矯正のデメリットで歯茎下がりに知覚過敏多発中の口内ですが今の状態キープして悪化させないように、来年も矯正歯科と一般歯科。まめに通います良いお年をお迎え下さい。

ブラケットオフから12回目の診察

ブラケットオフから12回目の診察でした。ブラケットオフをして3年。半年に1度の検診も、固定式リテーナとマウスピースのリテーナのチェック。歯列に変化がないかのチェック。とお手入れなので30分もかかりません。さみしい。後戻りもなく問題ないとのことでした。もう書くこともなくなったので、矯正ブログは終わりかなぁー。

矯正の影響❓

今日も一般歯科でした。大人の矯正歯科でのリスクに歯茎が下がる、歯の根や骨の吸収、ブラックトライアングルの出現。分かっていましたが、起こってます。私の歯🦷矯正歯科では正常範囲なのか特に何も言われていません。治療中も現在も　順調　とのこと。矯正歯科を紹介してくださった、前の歯科でも「綺麗に並びましたね」とだけ言われて嬉しかった。今回の新しい歯科では、矯正の影響だと思われる歯茎の下がり、骨の吸収があり奥歯の殆どで、根本の象牙質部分が見えていて虫歯リスクあり。との診断。そうだろうとは思っていましたが、治療前に撮影した写真を　どアップ　で見ましたこ、怖い根本がぐいーんと露出してるこの露出部分を虫歯から守るために、レジン を埋めていただきました。その施術後の写真を見て説明を受けながら隣の歯の茶色い部分が気になる先生、コレ虫歯ですか？まだ大丈夫、でも予備軍なのでココは歯間ブラシでしっかり磨いて下さい。　新しい歯科では、これまでに見たことのないサイズで映像を見ます。見るのは怖いです。でも　見える化　することは大切ですね。お手入れ頑張ろうと気合が入りました。歯を長持ちさせたくて矯正したけれど、私の歯🦷大丈夫なのかしら

新しい歯科へ

今回から歯医者さんをかえました前の所は矯正歯科を紹介して下さった医院だし先生の治療も悪くはなかったから、ずっとお世話になるつもりだったけど私が半年に一度の歯科検診にたびに衛生士さんが不在で先生一人で治療もメンテもされていて、なんだかバタバタしていた。相談もしづらくなっていた先生のお手入れは、左上から前へそして右奥へ。ではなく。歯石を見つけた所、見つけた所へと器具を動かすから、器具が歯にガチャガチャあたるし、どこを触るか分からないから、なんだかビクビクしちゃうんです。9月が半年検診の月。思い切って衛生士さんが居られるか聞いてみたらいるけれど、不在の曜日や時間帯があるとの事でした。私は長らく衛生士さんを見てません。そんな感じで迷っていた所、家から徒歩5分の所に歯科医院がオープン。外観も待合室もカフェのような医院。見学会の案内が入るまで歯科医院が出来るとは思っていなかった。先生はとても若い方なので治療の経験は少なそうだけど、予防歯科にとても力を入れておられるようだし、思い切って行ってみた。治療は受けていないので技術はまだ分からないけれど、なんだか歯を守れそうな気がします。開院したてで、初めて口の中を見るからかもしれませんが一人にこんなに時間かけて大丈夫？と心配になるほど丁寧です。今後、気をつけていった方がよい場所。どのように気をつけたら良いのか。一本づつ教えてくれました。　ちょっと、この新しい歯科医院に通ってみよう。

GW 満喫

連休を満喫しました。今年も大好きな 長野県へ。何度行っても飽きない、もっともっと行きたい所。そして、こちらへも。高知県 モネの庭。絵のようなお庭でした。秋の紅葉も素晴らしいらしい。次は秋に行きたい。そして、龍馬さんにも会いに行きました。

ブラケットオフから11回目の診察

ブラケットオフから11回目の診察 でした。特に問題なく、お手入れと経過の写真撮影で終了しました。今月でブラケットオフをして2年半。矯正開始から今まででトータル5年。始める前は、ワイヤー矯正に2〜3年。長い、長すぎる耐えれるか…と悩んでいたのに、今日まであっと言う間。特に変化はないですが、一応写真。歯に変化はないけれど肌はしっかり変化しております、なるべく口以外が写らないように