今日も暮らし日和。
こんにちわ＾＾
夏の終わりから秋にかけて
体調を崩していたと書きましたが、
今回はこれはしたらとても良くなった
ことをご紹介します＾＾
毎朝、
家事が一通り済んだら
ハーブティーを飲むのが習慣なのですが、
いつものハーブティーに
ローズマリーを加えたら
頭がスッキリして
とても調子がいいです＾＾
ローズマリーは
集中力を高めたり血流を良くする作用が
あります。
結局、
調子が悪い時というのは
総じて血流が滞っていることが多いです。
ローズマリーは
簡単に血流がアップするハーブティー。
ローズマリーのハーブティーを
飲んだ瞬間、（本当に瞬間）
頭がはっきりクリアになるのを感じます。
ブログを書く前も
頭がまだボーっとしていたけれど、笑
飲んだ瞬間に、スッキリ☆
おかげで元気にこうして書いています＾＾
ローズヒップ+ハイビスカスも入っています♡
ハチミツ入れると美味しく飲めます＾＾
ローズマリーは
体調を整え、
気分をリフレッシュさせて
やる気を高める効果があると言われています。
また心臓に働きかけて
血圧を整える作用もあるそうです。
低血圧の私には本当に助かります。
何となくだるかったり
集中力が欲しい時、
朝が弱い方
ただ、元気になりたい方 笑
ローズマリー、オススメです。
今日も健やかで
幸せな一日になりますように