ヘッドスパ

私、偏頭痛持ちで、春先や初夏は特に偏頭痛になりやすく・・

酷い時は頭が割れそうに痛くなります。

たまに、脳の病気かと思うほど。

いろいろ試しているものの・・・なかなかいい対策なく・・・

新聞を読んでいたら、最近流行ってるへッドスパがいいみたいで

（美容院で、2000円～5000円くらい）

肩こり、頭痛が改善される･･･という事。

しかし

それだけの為に美容院に行くのは

メンドクサイ　=´、｀=)ゞ

と思っていたら・・・新聞に手軽に自分で・・

と紹介されていたので、やってみました。

オリーブオイルか椿オイルを頭皮に擦りこむ

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蒸しタオルを2枚巻き　5分～10分おく

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2回シャンプー

毛穴の汚れがとれ、頭部の血行が良くなるみたいですよ

髪も丈夫になるとか？？

GW中、時間のある方・・・是非やってみてください。

ちなみにオイルにアロマオイルを加えるのもいい感じでした。