こんばんは
へへ。月曜日にブログ書くの
忘れちゃいましたさぁーせん。。
先週もダイエットのスイッチが入らず
グミはやめたものの思うように
体重を戻せずにこの結果となりました。
体重
74.2kg(先週比-0.05kg)
(スタート時76.45kg)
土曜にてりたまバーガーセットで
食べました
←
そういえば今日、レディースデイに
入りました。
流産手術から28日。ちょうど周期通りに
戻ってきた。健康すぎる私。
だから体が脂肪を溜め込んでいる。
きっとそうだ。。
でも改めて、リセットの第一歩を
問題なく踏み出せて感謝。
だからこそ痩せなくちゃいけない。
痩せて健康な妊婦を目指すんだ
という事でレディースデイを利用して
終わったら痩せ期が来るはずなので
集中するんだ！
体型の推移↓↓↓
※この下は垂れたお腹の写真が
出てきますのでご注意下さい
まず前。
たるみ、、ゴムパンツに乗ってる
肉をまずは減らしたい。
次は横。
上半身はいいので下半身、下っ腹を
やはり諦めずに凹ませたい。。
ほんとに下っ腹に効く！みたいな
YouTube、キツすぎて無理！！！
みたいなやつか、
私レベルのやつが出来るやつは
全く効果がないやつしかない。←キッパリw
やっぱプランクが最強説。
レディースデイ終わったらマジで
朝昼晩3セットやる！！！
頑張ろう！
超予定通りに生理が来て
頑張って痩せようって気に
改めてなった
来週は少しでも前に進めていますように、
進む
ではではーーー