こんばんわー
以前ブログにも書いた遺伝子博士の
結果が届きました
遺伝子博士とは口の粘膜を採取して
博士に提出←
するとアプリ内に遺伝子レベルで
何が自分を太らす原因なのかを
調べていただける検査キット
(自分での解釈なので。笑
ネットでお調べください←)
まず、私の遺伝子は
このタイプらしいです↓↓
全身ぷよぷよ筋力不足パンダ🐼
ほう。。かわいいじゃねえか。
何が太る原因なのか↓↓
遺伝子的に
太りやすい
と言えます。
ん、
絶望
笑
代謝リスク最も高いのが
(控えるべきものは)↓↓
次にリスクが高いもの二つ↓↓
肥満になりやすい、筋力つきにくい、
ダイエットが
難しい
遺伝子
そうそう、下半身デブですわ、特に。
いやーー、当てはまることばかりで
グゥの音も出ませんな。笑
要は、、、チョコとか甘いものは
なるべく食べずに筋力つけなさいよ
ってやつ。
てか、絶望的に遺伝子レベルで
デブ体質なのがわかったところで
以前25キロ痩せれた自分って
すげくない？という自己肯定感。笑
(ポジティブか
)
旦那さんも以前やったことがあって、
やっぱり糖質は高代謝リスクだったけど
脂質は標準だったの
だから生クリームとか肉とか油は
あんまり太らない、っていう診断で
まじで羨ましい。。
でも私の数倍甘いものが大好きだから
控えるのが辛いようだけど、
私なんて何食べても太るから
笑
でもまぁ、なんとなく
自分の太りやすい食べ物
がわかるとなんか気をつけようがある。
そんな感じで活用できればいいのかな。
という感想です
なんか最近常にお腹が空いているのも
全部
遺伝子のせいだ。。。はは。。
ではではーー