朝6時夫のつけたラジオの音で起床

トイレに行って顔を洗い

顔を拭いたタオルでお風呂場に残った水滴を

拭き上げる

シャンプーボトルたちの底も

 

そのタオルを洗濯機へ

そのまま体重計に乗ってその日の体重を

目の前のカレンダーに書き込む

ポットの白湯をごくりと飲んで~

朝ごはんの支度(内容省略)

 

着替えてパジャマを洗濯機に放り込み

スイッチON→干すのは夫

 

朝ごはん

お弁当作り

洗い物しながら夜ご飯の仕込みを少し

ゴミ出し準備~

神棚にお水をあげ~

このあたりで7時40分→夫出勤

冬はストーブの我が家

会社へ持って行くお茶を沸かし

夜ご飯の出汁をとり

スープが煮込まれていることもある

何かと働き者のストーブ

 

狭い家を一周掃除機かけるのは週2~3回

冬はときどき植物とお花に水をやり~

 

この時点で8時前なら

1つルーティンじゃない行動を起こす

 

今朝の行動

実家でとれた橙とレモンを絞る

 

 

 

 

案外と力仕事

そして大量の皮がゴミとなる

ので、燃えるごみの日に絞る

 

 

 

 絞った果汁にお酢を足して

自家製かんきつ酢の出来上がり

そろそろ鍋の季節も終わりですが

冷凍しておくこともできる

水炊きのポン酢しょうゆに

きゅうりの酢の物に、ポテトサラダ

サーモンマリネにも

 

ゴミ出しの準備も整ったら

メイクして髪を整え荷物を準備して

さぁご出勤~

 

そんな朝のちょい足し行動を時々ご紹介

どなたかの参考になりますように~

 

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