ブログネタ：寝付けない夜にすること
参加中🌼次の日仕事で色々考えて眠れない
🌼嫌なことあってその事ばっか考えて眠れない
🌼楽しい事があって眠れない
🌼なんか目がさえて眠れない
🌼映画”神様の言うとおり”のＣＭ
が衝撃過ぎてΣ(･ω･ﾉ)ﾉ！ 等々。。。
原因はさまざまで。。。
そんな時は、
🎀音楽を聴く
🎀携帯でＧＡＭＥして手を疲れさせてむりやり寝る
🎀楽しかった事を思い出してそのまま夢に繋げる
🎀今しか寝るときがない、今が一番の安らぎの時だ
と自分に言い聞かせる。
これぐらいしかしてません(ﾉω･､)
でも、次の日が楽しみだと何をしてもだめで必ず寝不足です！
楽しみだったのに、寝不足のせいで当日は結構疲れる
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