はつです🦍
毎日のブラッシングの効果は如何に？！
完全なる “手投げ” になってますが、届いた！！
マウンドからキャッチャーまで届いた！！
やったー
女性専門出張整体師のあお先生に練習付き合ってもらいました
手投げを克服するべく、下半身を使えるようになる為のトレーニングを教えてもらいました
片足ジャンプ！！！
フラつきまくり！
これも練習に加わりました
頑張ります
実はボロボロだった体をあお先生に診てもらって、心身ともに絶好調になったわたくし
あお先生のInstagram
自宅で簡単にできるトレーニング方法載ってるのでちぇけらーしてねっ
https://instagram.com/shuttyou_seitai_aoba?igshid=sxw2s71h1td8
今日から自チームの練習開始ですっ！！
行ってきまーす！！！
ほんじゃ