久しぶりです。
木漏れ日整体サロン美音です。
今朝は雨☂️、けっこう日中も長い時間の雨。
明日は晴れるといいです♪
（╹◡╹）
今日は、
「身長が縮んだら要注意」
年齢を重ねていくと、背中が曲がるのは自然なことだと思いがちではないでしょうか？…
若い世代時代の猫背とは違い、（´-`）.｡oO
それをそのまま放置、痛いときにだけボディーケアに行くでは、変形が進んでしまう大きな原因にもなりかねません。
また女性は閉経後のホルモンの変化で、骨密度が低下しやすいです。
それと背骨が曲がった分だけ身長が縮む。
体への負担も大きくなります。
諦めずに
心も体も豊かでありますように。