モニタープラザさんの
あなたのポジティブの秘訣 ストレス解消法大募集「ルート28エフ発売記念」
プロジェクトに応募します
普通に生活をしていても、何かしらのストレスを感じる事はありますね。
でも、このストレスを発散させずに溜め込んでいくと
体調を崩したり
・・・いい事なんて一つもありません
なので、ストレスを感じたら上手に発散して、気持ちをリフレッシュさせたいものですが
皆さんはどうされていますか？
私のストレス発散法は
部屋の掃除です
部屋の隅々まで綺麗に掃除機をかけて、普段は気にも留めてないラックや窓を拭きあげます
そして、綺麗になった部屋でアロマを焚きながらDVDを見たりスイーツ
を食べたり
そうしてると気持ちも安らぎストレスもいつのまにか解消されています
何かとストレスの多い現代社会！
発散しながら上手く付き合っていきたいですね
「私の元気の源 -ストレス解消法編-」大募集！素敵な商品が当たるチャンス
