今日は2ヶ月ぶりぐらいで
朝活からスタート
もう 乗り方忘れてるし
一本目から 脚攣りそうになって
大変でした
朝活後は
高梁川でウイングフォイル
5平米1210✖️220で遊べたけど
朝活の疲れで
立つまで フラフラ
立ってからは 板抑えれなくて
おまけに 朝活から
ちょっと熱中症っぽかったから
軽めの2ラウンドで終了しときました
この2日食べた割に
運動量 少なめやったけど
まぁ ボチボチ上げていくための
良い 休みでした
今日は2ヶ月ぶりぐらいで
朝活からスタート
もう 乗り方忘れてるし
一本目から 脚攣りそうになって
大変でした
朝活後は
高梁川でウイングフォイル
5平米1210✖️220で遊べたけど
朝活の疲れで
立つまで フラフラ
立ってからは 板抑えれなくて
おまけに 朝活から
ちょっと熱中症っぽかったから
軽めの2ラウンドで終了しときました
この2日食べた割に
運動量 少なめやったけど
まぁ ボチボチ上げていくための
良い 休みでした