今朝の体重
68．3キロ 食べた甲斐がありました
今回の合宿にて スピード出すための
下肢筋力と背中の筋肉の重要性を再認識
今から 急激な伸びはないので
手っ取り早く 体重増やします
自分の
ささやかな美意識に反しますが・・・
もうねー
後から後悔したくないんで
決断の重要性を再認識
今更？ 遅すぎる？
でも
ここで 決断の重要性を再考出来たことは
間違いなく幸せです
さてさて
明日も雨降るかなぁと思って
仕事入れてたんですが
瀬戸内 山陰 共に遊べそうですね
まぁまぁ 寒気がらみの爆風で
どこも 修行だとは思います。
行けるなら 渋川選びますかね
とりあえず
今日は 朝から車で缶コーヒー ブチまけて
白衣汚れるし
持つもの持つもの 落としてしまい
久々 肉体的疲労を感じてます
精神的に大丈夫なので
その矛盾で 思ったように身体が動いてない感じ。
冬眠から ギア徐々に上げてた段階で
初実戦トレ&初物の試乗だったので
しょうがないですし
良い時期に良い練習 予定通りです
ただ
明日朝の ジムトレは G W後半に備えて
休むかな