昨夜は
痛み止めを飲んだからか
しっかり眠れたし
朝も
自然に起きれました
でも
日中は
あくびが 止まらなかった・・・
いわゆる
正月ボケですね
お昼前ぐらいから
足に痛みが
恐る恐る 確認してみると
血が・・・・
荷重や姿勢で
傷が広がりましたね
幸運にも
明日は 体が休めれるので
ゆっくりします。
風呂も禁止。
年末は背中
年始は 足
を痛めてしまい
まともにトレーニング出来てきません。
どこが痛くても
テンション上がりませんね。
まっ
正月は
しっかり体動かしたので
休めということでしょう。
痛み止めを飲んだからか
しっかり眠れたし
朝も
自然に起きれました
でも
日中は
あくびが 止まらなかった・・・
いわゆる
正月ボケですね
お昼前ぐらいから
足に痛みが
恐る恐る 確認してみると
血が・・・・
荷重や姿勢で
傷が広がりましたね
幸運にも
明日は 体が休めれるので
ゆっくりします。
風呂も禁止。
年末は背中
年始は 足
を痛めてしまい
まともにトレーニング出来てきません。
どこが痛くても
テンション上がりませんね。
まっ
正月は
しっかり体動かしたので
休めということでしょう。