昨日は 予定通り早目に上がり
17時前には 赤穂
お腹も空いていたので 久しぶりに 一人外食
もちろん ラーメンですが なにか・・・
焼き飯に 替え玉と 高カロリー
今日は
そろそろ新米の季節なので
米好きの自分としては
去年のお米を食べてしまいたい。
なんで
久しぶりに 炊いてみました
おかずは ラーメン
そして
ジュニアさんの教えを守り たこ焼き
ハイカロリー このうえない
まぁ
昨日 海入ってみて
傷が 化膿していないので（たぶんだけど・・・）
明日から トレーニング再開できるし
問題ないかっ