『願望というものは「必ず叶う」という「確信」を潜在意識に落とし込むことができれば必ず叶う』
冒頭の文は、私の大好きな作家さんの一人、jeg先生の著書「どんな願いも必ず叶う妄想力」からの引用文です。
最近、今の自分に足りないのは「潜在意識の思考」＝「思い込みの書き換え」だと思い至りました。
奇跡を呼び込む習慣を続けていて、自分の中でいい変化は起こってきているものの、未だ1番叶えたい願いは叶わぬまま来ているこの現状。
この現状を打破するために挑戦してみようと思っているのが、「潜在意識の書き換え」です。そして、潜在意識を書き換えるための手段として今回使ってみようと思うのが、「鏡を使った自己暗示」という方法です。
やり方をいろいろ調べた結果、以下のやり方が自分にはしっくりくるなと感じたので、このようにやることにしました。超簡単です！
【手順】
○ 鏡の前に立ち、至近距離で自分の目をじっと見つめる
○ そのまま自分の目(もしくは眉間)に向かって「あなたの願いは必ず叶う」と唱える
回数は設けていません。
なんとなくいい気分になったらやめようかななんてゆるい感じでやっています。
これを朝習慣と夜習慣に取り入れようかと思っています。
試しに数日間、この自己暗示に挑戦していますが、唱え終えた後は脳がぼーっとするような不思議な感覚があります。
鏡を使った自己暗示を調べると、都市伝説のような少し怖い話も出てきます。
体感的にもこの方法はかなり強力なのかもしれないなと感じています。
もしかしたら諸刃の剣なのかもしれませんね...。
(唱える言葉によっては精神に異常をきたすこともあるようです。)
今日はひとまずお試しで始めた新習慣の共有でした。また変化があったら共有します！
2025-08-13
お盆休み中の家のトイレにて