産後ダイエット

前回はじめたダイエットは途中で挫折



そして土曜日から始めたのは耳つぼダイエット



むか～し10代にやったこともあったけど、効きすぎて(？)拒食症気味になり、卵巣の裏に(確かお医者さんがそう言ってた)水が溜まって大変だった

あの時は今よくある整骨院などでやってるような感じのところへ行ったんだけど、今回は病院へ行きました。

池園クリニックっていうところです。



血液検査は最近の結果があったので持っていき、

心電図などの検査の後、耳鍼をしてもらいました

短い鍼を貼り付ける感じです。だから痛くないよ。



フランス製の機器でツボを探すという方法で、効きはというと・・・

とてもよく効いてます



お菓子大好きですが、食べたくありません

脂ものは食べたくて食べたのですが、気持ち悪くなり・・・

それからやめました



他は栄養補助食品と漢方を処方され、指示通り飲みながら食事をしてるのですが

3日目で1kg減ってました



先生のカウンセリングは丁寧で話すとなんだかホッとしました



2週間ごとに耳鍼交換で計4回2ヶ月コースです。

でも2週間後は学会のため、来週また耳鍼になりました。

効きはとその方が良いかも。



あと最低でも10kgは減らさないと、出来れば15kgです