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  2018/10/31 ひじき煮 鶏もも肉。
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  2018/10/01 煮物 塩こんぶキャベツ。
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  2018/09/26 ささみフライ。
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  2018/09/22 鶏ささみの唐揚げ 炊き込みごはん 鮭。
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  2018/03/14　ニラもやし。
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  2018/03/08　焼売　ささみニラもやし。
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  2018/03/06　炭火焼きハーブチキン。
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  2018/03/02　鮭　ひじきわかめ酢。
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  2017/01/26　塩さば　ゆで玉子　オクラ。
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  2016/12/20　鯖の塩焼き　ウインナー　ゆで卵。
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  2016/12/19　炒めもの　卵焼き　ミニトマト。
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  2016/12/16　オムライス。
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  2016/12/15　炒飯　キャベツのカレー粉炒め。
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  2016/12/14　明太子パスタ。
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  2016/10/31　豚の角煮　枝豆。
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  2016/10/14　コロッケ　卵焼き　オクラのゴマ和え。
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  2016/10/11　豚しゃぶサラダ　オクラのごま和え　チーズイン卵焼き。
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  2016/10/07　肉じゃが　卵焼き　ミニトマト。
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  2016/10/06　鮭　卵焼き　わかめ酢。
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  2016/09/27　ハンバーグ　卵焼き　ポテトサラダ。

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