心療内科
PTAの会議
家庭訪問
町内の役の仕事（地域のお祭りのお手伝い）
児童精神科の保護者のみの再診
くもんの個人面談
この10日間の、苦手な予定を
なんとか無事に終えました
毎日、息子を寝かしつけ、一緒に寝てしまい
２時、３時に起きてお風呂に入り
朝方、また少しだけ寝るという不規則な生活に加え
対人が苦手な私は、人と向かい合って話さなければいけないと思うだけで
構えて、緊張して、不安で。
疲労がMaxだった昨夜。
息子が遅い時間まで金曜ロードショーを見ていて
まだ息子が寝る準備をしてないのに
私、電池切れ
してしまいました
息子が私に飛び乗ったり、頭を揺すっても
眠くて意識がもうろうとしており。
（眠れないと悩んだことがない、寝ると地震が起きても起きない私ですｗ）
なのに、しつこく体に保湿を塗れだの
歯を磨けだの
一緒に寝に上がれだの。
耳元で呪文のように言い続け。
相棒が帰ってきて
「ゆー君、ママ疲れてはんにゃ。
お姉ちゃんと寝てき！」
と言っても
「パパは黙っといて！」
と、私の目を無理矢理目こじ開ける息子に
さすがの私も寝ていられず、とうとうぶち切れました。
「やめてよ！！もう！！！！！」
その後は、もう何が何だかわからない
どーって感情の波が押し寄せて。
息ができなくて。
（いや、呼吸しすぎなんですけどｗ）
噴火
気づいたら寝ていて
目が覚めたのは３時半。
体がだるいし、なんかあちこち痛い。
相棒いわく、きゅーっとエビみたいに丸まって
結構長時間泣いてたようで…
１時間ぐらいかけて少しずつ体を動かして
お風呂に入り、スッキリして。
荒れまくりで痛い、お肌の保湿をして
髪を乾かして
朝方、再び寝ました。
いつもと同じだしｗｗ
そして本日１１時から、息子の児童精神科の保護者のみの再診。
昨夜のこともあってか
初めて相棒も一緒に病院に来てくれました。
担当医の先生は、相棒に
息子の障害について説明し
父親としての、対応の仕方のアドバイスを少し。
そして、昨夜の事件について
お母さんの愛情を
力ずくで支配しようしたり、執着するのは
不安でかなり辛い状態の表れ。
息子さんが、自分を守ろうと必死な証拠です。
と。
「お母さん、寝てしまわはったなぁ。疲れてはるんやなぁ。
明日、元気になるように今日は休ませてあげようか？」
といった声掛けをし
納得をしたら、ちゃんと褒めてあげる。
翌日、お母さんも息子さんに
「昨日は寝ちゃってごめんね。休ませてくれてありがとう。
お姉ちゃんと寝て偉かったね。」
と言う。
そうすれば、きっと次に同じような状況になった時
お母さんを休ませてあげよう！と自らそう思ってくれるかもしれませんよ、と。
更に、最近息子が相棒の話を全く聞こうとしない、聞く耳を持たないことについては
正しいことを教えようとするより
まずは、息子さんに共感してあげて
受け止めて、安心させてあげることが大切です。
と、相棒に話して下さいました。
とにかく否定から話を始めない。
命令しない。
まずは共感してあげる。
思いを受け止めてあげる。
その上で、どうしたらいいかな？と一緒に考えてあげる。
できたことを、ちゃんと褒めてあげる。
やってくれたことにたくさん感謝してあげる。
何事も、もうこれに尽きるようです。
帰りの車の中で、早速相棒が先生に聞いた話を実践してました。
娘にも
「いつも、ママやゆー君のサポートしてくれてありがとう。」
とお礼を言ったりして。
何かいいな、と思いました。
私も、相棒が
昨日の夜、私をフォローしようとしてくれたこと
今日病院について来てくれたこと
早速今までのやり方を変えて、子供達に接してくれたことに
ちゃんと感謝を伝えようと思います。